按照統計提到有 99% 成人罹患牙周病，原因是不少人在健康方向有個奇特的狀態，要是你受到一點小損害，一般來說都會想趕快包紮或者是送醫癒合吧？然而牙周病、牙齦發炎等是跟大家生活作息關聯的牙齒，卻時常被忽視，尤其在牙醫師眼中不可小瞧的牙齦發炎促成刷牙流血，這可能是口腔健康的一大警訊。牙醫說倘若你們放任這個警訊不管，可能會造成病症惡化，以後就必須花更多時間和金錢，人體也許會有更大的負荷才能治療。口腔健康發生狀態請趕快到慢性醫院諮詢醫生原因吧！
防止牙周病的刷牙技能－改良式貝氏刷牙法
你們刷牙的辦法或許都不同，可以依照牙科醫師的建議，選擇中等或者是軟毛刷頭較小的牙刷來洗，主軸原因是軟毛或者中等小刷頭的牙刷能夠洗更為深入，且不令牙齦流血、疼痛，健康牙齦亦或是牙齦流血、疼痛的牙周病病人都可以利用。下列是改良式貝氏刷牙法的操作方法：
1. 當心手握牙刷的姿勢跟力道，以防過度用力招致牙齦流血、疼痛……。
2. 刷毛仰賴在牙齒與牙齦相交界處，將刷毛傾斜大約 45 度，原因是要能刷到縫隙的細菌、菜渣…等等。
△ 上顎：刷毛朝上呈 45 度角。
△ 下顎：刷毛朝下呈 45 度角。
3. 把牙刷就定位以後，作水平「左右」短距離挪移，一次刷兩顆牙略 10 次便能，最後幾次往咬合面打轉。
4. 前牙內側：牙刷打直接下來靠著牙齦上下刷。
漱口水有助於改善牙周病造成的牙齦流血及牙齦發炎，改進口臭也擁有不錯功效。可是在漱口前，仍然要把牙齒清洗乾淨，包括刷牙和用牙線，由於牙垢、菜渣與牙結石是細菌的溫床，這些細菌便是發生口臭的原因，如果沒有先用牙刷、牙線清潔乾淨，雖說漱了漱口水一樣不可以清潔乾淨，甚至於都觸及不到漱口水，因底下的牙垢才是真正促成牙齦發炎的原因。所以必需事先做好清潔再搭配漱口水，才有佳的清潔功效。而且要依照精確的使用辦法，有發炎紅腫的時候配合著用，不要每日利用。比方在加護病房的病患，只能倚靠漱口水每天清潔口腔，不過其副作用常常是白色念珠菌感染和牙齒顏色變暗，因此希望單單靠漱口水維持口腔衛生是不切實際的。醫師強調痊癒牙周病沒有捷徑，定期回診與醫師密切配合才可治療完整。
牙周病（牙齦炎）可能的併發症：心血管病症
因細菌大量繁殖，會引發囊袋的表皮不斷被侵蝕，且會產生潰瘍、牙齦發炎，這是使牙周病（牙齦炎）細菌有可侵入人體循環系統的機會，進而破壞人體健康！當牙周病（牙齦炎）細菌進入血液，便會使得牙齦發炎及身體其他部位發炎，心血管疾病、發燒…等病痛就隨之而來，其中跟牙周病（牙齦炎）細菌最有直接關係的便是動脈粥狀硬化。
動脈粥狀硬化可能會導致血栓，進而出現發燒、腸系膜動脈缺血、週邊動脈疾病、胸主動脈瘤、冠狀動脈心臟病…等等致死率高的心血管病症，千萬不要忽視！
牙周病（牙齦炎）或許的併發症：懷孕不良反應
俗諺：「生一個寶寶掉一顆牙齒」，牙周病和孕婦身體狀態確實會互相影響。懷孕的時候牙齦發炎會比未懷孕之前更疼痛、敏感、危急，因牙齦裡擁有些許女性荷爾蒙的受體，懷孕後期女性荷爾蒙增長，牙齦發炎的機率和程度都會因此提高，很容易招致妊娠肉芽腫。
牙周病「牙齦炎」的慢性發炎是間接影響寶寶發育的原因之一，如寶寶口腔細菌傳給胎兒、妊娠毒血症、早產…等等病痛，所以有安排懷孕的女性，正常來說在懷孕以前要預先改進口腔健康，懷孕期間也必須保持口腔衛生，並請牙醫師定期清潔牙齒口腔內的牙菌斑和結石，以免牙周病的原因影響孕婦與寶寶健康。
促成牙周病的原因
不良習慣雖說不是促成牙周病的首要原因，不過它會影響牙周病的癒合作用，甚至可以加快速度牙周病的發展，這一些不良習慣含下列幾種：
(1)偏嚼習慣。它能使廢用側牙齒表向堆積眾多牙菌斑、牙結石，促成牙周病和口臭。此外慣用側牙齒會出現慘重耗損，促成塞牙或者加重牙周病、牙齦流血、牙齦發炎。
(2)偏食習慣。它能造成蛋白質與維生素A、C、D的不足夠，引起牙齦發炎、牙齦流血或者是加重牙周病。
(3)夜間磨牙和咬牙。它能招致牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可能會引起食物嵌塞，或令原先的牙周病症加重。
(4)咬嘴唇、筆、指甲與張口呼吸…等。這一些都可加重牙周組織的負荷，能夠使前牙移位，發生塞牙等體徵，或是讓牙周組織本來疾病加重。
參考資料
【生病紀錄】牙周病手術後遺症．親身經歷．牙縫大(有圖慎入18禁 …x原因牙齦流血♥牙齦炎手術+漱口水原因
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